L’importanza della Ginnastica Posturale

Pubblicato il 13 Feb 2017

E’ fondamentale e importantissimo essere consapevoli che la finalità di una corretta postura è ai fini salutari per il nostro corpo e per il benessere psico-fisico , tanto che  medici e specialisti dovrebbero invitare i propri pazienti a svolgere la ginnastica posturale. Tuttavia negli ultimi tempi questa attività fisica, rischia di essere snaturata, privata cioè di quei principi fondamentali che dovrebbero guidarla per poter essere realmente efficace.

Ciò è ovviamente dovuto all’ampia diffusione che ha avuto in breve tempo questa disciplina che negli anni ha visto così un’eccessiva personalizzazione da parte di chi la mette in pratica, con la conseguenza che ci si è allontanati dagli obiettivi originali per cui in realtà essa è nata. È importante quando si decide di praticare questa disciplina affidarvi a personale qualificato come l’Istruttore di Ginnastica Posturale della Pgs Decathlon Vercelli.