PRIMAVERA: E’ TEMPO DI TORNARE IN FORMA…L’ESTATE E’ DIETRO L’ANGOLO

Pubblicato il 28 Mar 2018

Ritrova la tua forma scegliendo il corso che migliora il tuo equilibrio “Il vostro corpo è l’arpa della vostra anima sta a voi trarne musica armoniosa o confusi suoni” (Gibran).

Migliora il tuo stile di vita e migliori la qualità della tua vita, è scientificamente provato che l’attività fisica è prevenzione per la Salute, abbandona la sedentarietà.

L’A.s.d. Pgs Decathlon Vercelli propone una serie di corsi per allenarti, modellare il corpo, la postura in una sola parola puoi raggiungere “EQUILIBRIO” frequentando uno dei nostri corsi che insieme all’alimentazione corretta, costanza e determinazione potrai vedere risultati, sempre migliori.

GINNASTICA POSTURALE per tutte le età “Equilibrio” la tua schiena – la giusta posizione nello spazio

Lunedì /Mercoledì h 18.10/19.00 Palestrina PalaBertinetti Corso De Rege Vercelli

€ 35,00 mensile inizio 4 aprile – fine 30 maggio

FITWALKING l’arte del Camminare che va oltre e diventa tecnica di cammino sportiva allenante.

Bassa intensità adatta a tutti, per tutte le età, non traumatica.

Giovedì h 18.00/20.00 Campo Coni Via Donizetti n. 15 Vercelli € 120,00 Corso Ufficiale Certificato Metodo Maurizio Damilano durata 5 settimane

WALK POSTURE risveglia il tuo corpo per migliorare il tono e la postura sciogliendo tutte le rigidità muscolari e articolari.

1 miglio di Camminata guidata più 30’ di Ginnastica Posturale

“Parchi in Movimento” muoversi all’aria aperta all’interno delle aree verdi di Vercelli, in caso di brutto tempo presso la nostra sede.

Lunedì/Mercoledì h 08.15 € 8,00 a lezione Min 3 pax

MEZZOGIORNO WELLNESS scegli il tuo Workout da 30’

>30’ Bruciagrassi

> 30’ Posturale

> 30‘ Walking

> 30’ Muscolazione senza attrezzi al Femminile

Corpo Armonioso Flessibile Tonico

> 30’ Muscolazione senza attrezzi

Per sviluppare i muscoli Migliorare le performance atletiche

Lunedì/Martedì/Mercoledì/Giovedì h 12.00:14.00 durata 30’ Min € 8,00/Max € 15,00 4 pax/1 pax

I Workout si svolgono presso la sede oppure “Parchi in Movimento” muoversi all’aria aperta all’interno delle aree verdi di Vercelli.

POSTURALE PAUSA PRANZO evadi dall’ufficio e usa la tua pausa pranzo per muoverti senza sudare. Migliora la tua postura senza sudare e torni al lavoro più attivo di prima.

L’uso che quotidianamente facciamo del nostro corpo condiziona particolarmente lo stato fisico delle nostre articolazioni e la qualità della nostra muscolatura, migliora la tua postura e la tua qualità della vita.

Acquisire un buon controllo posturale aiuta a praticare qualsiasi disciplina sportiva evitando traumi e migliorando la prestazione.

Presso la sede Lunedì/Martedì/Mercoledì/Giovedì h 12.00:14.00 durata 45’

Min € 8,00/Max € 20,00 3 pax/1 pax

Pgs Decathlon Vercelli è attività fisica per il benessere, costruisce relazioni per risultati fisici, estetici e psicologici perché mente e corpo si unisce sempre.

Che cosa aspetti? Trova la tua motivazione e unisciti a noi “eliminate ogni fonte di distrazione, siate consapevoli, questo momento è tutto per voi”.

Informazioni e/o Iscrizioni clicca qui

 

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