Federica vi parla dell’importanza della GINNASTICA POSTURALE

Pubblicato il 13 Feb 2017

Federica vi parla dell’importanza della GINNASTICA POSTURALE

Mi sono avvicinata a questa importante disciplina, lavorando con me stessa e ho scoperto l’importanza di una corretta postura ai fini salutari per il nostro corpo e per il benessere psico-fisico ha acquisito maggiore spazio nella consapevolezza delle persone, tanto che sempre più medici e specialisti invitano i propri...

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CORSI di CORSA

Pubblicato il 9 Feb 2017

CORSI di CORSA

FITWALKING E DI CORSA PER RUNNERS per PRINCIPIANTI E NON PER INIZIARE A CORRERE. al via i corsi di corsa collettivi con Personal Trainer per scoprire il piacere di camminare in gruppo e per iniziare a correre, per ritrovare la forma fisica o migliorare la vostra prestazione. anche CORSO...

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L’ACQUA FA MIRACOLI

Pubblicato il 8 Giu 2016

L’ACQUA FA MIRACOLI

Attività fisica e benessere, quando il movimento è salute, l’Asd Pgs Decathlon Vercelli non ti fa trovare nessuna scusa per restare a casa, potrai anche dire che con il caldo non hai più voglia di muoverti ma il nostro Staff ha pensato a te, vieni con noi alla Cittadella...

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APPUNTAMENTI con il BENESSERE

Pubblicato il 17 Mag 2016

APPUNTAMENTI con il BENESSERE

Nuovi appuntamenti oltre a quelli già proposti con  lo Sport che potete consultare al Calendario dei Nostri Eventi nella Home del sito www.pgsdecathlonvercelli.it questa volta ci rivolgiamo al Benessere totale. Il Progetto Scuola del Benessere ha avuto inizio nel dicembre 2011 in collaborazione con il Comune di Vercelli -Settore...

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Equilibrio acido base e perfomance sportiv

Pubblicato il 16 Mag 2016

Equilibrio acido base e perfomance sportiv

Ruolo dell’equilibrio acido base nella performance sportiva. Molti sportivi non sanno che l’equilibrio acido-base è uno dei fattori più importanti per le prestazioni atletiche. Gli atleti nel macro-ciclo di fase di carico dell’allenamento sono duramente colpiti dall’acidosi tissutale, una condizione in cui il pH del corpo tende verso valori...

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FITCHALLENGE siamo quasi allo Start!!

Pubblicato il 24 Apr 2016

FITCHALLENGE siamo quasi allo Start!!

Siamo giunti allo Start! Devi essere curioso, motivato e pronto a cambiare, ma il risultato ti porterà verso l’equilibrio perfetto! Contatta la Segreteria e vieni a trovarci; avremo modo di farti conoscere tutti i dettagli. Leggi il programma FIT “Un viaggio di mille miglia comincia sempre con il primo...

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