Pubblicato il 28 Mar 2018
Ritrova la tua forma scegliendo il corso che migliora il tuo equilibrio “Il vostro corpo è l’arpa della vostra anima sta a voi trarne musica armoniosa o confusi suoni” (Gibran). Migliora il tuo stile di vita e migliori la qualità della tua vita, è scientificamente provato che l’attività fisica...
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Pubblicato il 16 Mag 2016
Ruolo dell’equilibrio acido base nella performance sportiva. Molti sportivi non sanno che l’equilibrio acido-base è uno dei fattori più importanti per le prestazioni atletiche. Gli atleti nel macro-ciclo di fase di carico dell’allenamento sono duramente colpiti dall’acidosi tissutale, una condizione in cui il pH del corpo tende verso valori...
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Pubblicato il 14 Apr 2015
Si dice che lo sport fa bene … ed è vero, specie quando l’intensità dell’esercizio è moderata. Ma quando l’intensità o la durata dello sforzo salgono o le condizioni esterne (esempio caldo o freddo) diventano ostili, l’esercizio fisico va gestito nel migliore dei modi. L’esercizio prolungato, la perdita di...
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