Progetto Equilibrio del Corpo

Pubblicato il 2 Mag 2023

Progetto Equilibrio del Corpo

Il benessere come equilibrio tra corpo e mente  “Mens sana in corpore sano” un corpo mantenuto in salute non può che influire positivamente sul benessere della mente, l’attività fisica permette di eliminare  tensioni e di allentare lo stress e la mente ne beneficia. E’ altrettanto vero il contrario che...

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TECNICHE ENERGETICHE OLISTICHE

Pubblicato il 29 Mar 2021

TECNICHE ENERGETICHE OLISTICHE

Che cosa sono? Le tecniche energetiche olistiche sono basate su sequenze di visualizzazioni mentali a seguito di una respirazione controllata lenta e profonda. Hanno l’obiettivo di accrescere in modo rapido e duraturo il nostro potenziale energetico. A cosa servono? Sono tecniche utili per fronteggiare in autonomia situazioni di stress...

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AROMATERAPIA E OLI ESSENZIALI

Pubblicato il 21 Mar 2021

AROMATERAPIA E OLI ESSENZIALI

Gli oli essenziali sono noti fin dall’antichità per le loro capacità d’azione sul livello di benessere fisico e mentale dell’uomo. Ci sono testimonianze di uso degli oli essenziali che risalgono a circa 5000 anni fa. Nell’Antico Egitto le essenze erano fondamentali nei riti religiosi e nelle pratiche di imbalsamazione....

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ATTIVITA’ FISICA o ATTIVITA’ SPORTIVA?

Pubblicato il 21 Mar 2021

ATTIVITA’ FISICA o ATTIVITA’ SPORTIVA?

Buongiorno a tutte le persone che mi seguono, dopo un lungo periodo di silenzio pubblico sul nostro BLOG un testimonial che sicuramente coinvolge tutte le persone del mondo dello sport, mi rivolgo in particolare non agli atleti agonisti ma a tutte quelle persone che dopo averle tanto stimolate, si...

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FITWALKING

Pubblicato il 19 Ott 2020

FITWALKING

Come da circolare trasmessa dal Ministero dell’Interno in data 16 Ottobre 2020 a chiarimento del DPCM del 13 Ottobre 2020. A pagina 2, terzultimo paragrafo, è chiarito che tra le attività la cui pratica NON prevede l’uso della mascherina vi sono  jogging, footing, trekking, nordic walking o altre forme di...

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